まちづくり論Ⅲで“磐田市iプラザ”を訪問１
6月8日、まちづくり論Ⅲ（竹森特任教授）で、磐田市中央部に位置する磐田市iプラザ（総合健康福祉会館）を訪問しました。この施設は、子育てや介護、福祉、健康増進などに関する市の総合的な施設です。
今回は、学生時代、社会人になっても生涯向き合うことになる“自分の心と体の健康”について学びました。
心の健康については、ストレスとの上手な付き合い方、人の生体の状態を常に一定にしようと働くホメオスタシス（恒常性）のこと、体の健康については、脳の栄養にはグルコース（糖分）が欠かせないこと、オーラルフレイル（口腔機能）のことなどを学び、筋肉と脂肪の割合を調べるＩｎＢｏｄｙ検査や血液年齢検査も行いました。
今回は、学生時代、社会人になっても生涯向き合うことになる“自分の心と体の健康”について学びました。
心の健康については、ストレスとの上手な付き合い方、人の生体の状態を常に一定にしようと働くホメオスタシス（恒常性）のこと、体の健康については、脳の栄養にはグルコース（糖分）が欠かせないこと、オーラルフレイル（口腔機能）のことなどを学び、筋肉と脂肪の割合を調べるＩｎＢｏｄｙ検査や血液年齢検査も行いました。
