和田雅史編著、中井真吾共著「健康科学－ヘルスプロモーション概論」出版のお知らせ
和田雅史編著、中井真吾共著
公益社団法人 日本フィットネス協会より､2月25日に発刊されました。
今日の日本では世界でも類を見ない最高水準の長寿国となり、私たちの生活も100年を予想しての人生設計を立てるべき時代になりました。しかし長寿は達成したとはいえ、健康で他の人の助けを借りずに自立した生活を送ることができる健康寿命は男女とも平均寿命より10年程度低いことが分かっています。これからの時代、どれだけ長く生きるかを問うことよりも、いかに健康で充実した人生を生きていくかを問う時代に入ってきたともいえます。本書では、自身の健康の保持増進を図るとともに、自身と繋がる社会の健康についても思考し、健康な生活を維持していくための健康科学の基礎的知識を享受することにより、現在将来にわたって起こりうる健康課題にも対応できうるような科学的認識を高めると同時に、実践的健康管理能力を開発するために編纂したものです。